El contacto visual es uno de los aspectos más importantes del lenguaje corporal.
Las personas que miran a los ojos a su interlocutor son percibidas mucho más positivamente que las que no lo hacen.
En primer lugar, mirar a los ojos es propio de las personas seguras de sí mismas. En cambio, las personas con más inseguridades, complejos, nervios o autoestima baja, suelen tener problemas a la hora de mantener el contacto visual con los demás.
Otro aspecto positivo del contacto visual es que se asocia a honestidad, sinceridad. Cuando uno dice la verdad lo dice mirando a los ojos, desde la seguridad de que lo que dice es real. Por el contrario, las personas que mienten suelen evitar el contacto visual en un acto inconsciente de rechazar el hecho de estar mintiendo. Porque no nos engañemos, salvo los mentirosos patológicos o compulsivos, el resto de personas no disfrutamos al mentir y eso hace que no tengamos el valor de mirar a los ojos a la persona a la que estamos mintiendo.
También hay que tener en cuenta cómo hacemos sentir a la persona con la que mantenemos el contacto visual. A todos nos gusta que nos miren a los ojos cuando hablamos o nos están hablando. Es una manera de decir “me importas, me interesa lo que dices, te respeto, estoy centrado en ti”. Resulta realmente molesto sentir que no mantienen el contacto visual contigo, te hacen sentir invisible. Y a la mayor parte de las personas, eso no nos gusta.
Así que si eres una persona a la que le cuesta mantener el contacto visual, mi consejo es que empieces a hacerlo. Tus relaciones personales y profesionales mejorarán significativamente, por no hablar de que pegarás un enorme salto en tu comunicación personal.
Importante, mirar a los ojos no significa “taladrar” la mirada del otro. No se trata de mirar con tal intensidad que haga sentir incómodo a tu interlocutor. Como ocurre en todo la vida, es una cuestión de equilibrio.
Si te ha gustado este artículo y para ser el primer@ en enterarte de todas las noticias, entrevistas, artículos, consejos… publicados en PRUEBATE MAGAZINE…
¡Suscríbete gratuitamente a nuestro boletín!.
En el momento en el que te suscribas recibirás de regalo, a través de tu correo electrónico, el vídeo tutorial: “El saludo: el arte de dar la mano”, por Marina Fernández Estacio.
Más información.
